SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Wolbromiu

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kurs rysunku i ilustracji : Praktyczny i inspirujący poradnik dla artystów na każdym poziomie zaawansowania / Peter Grey. - Warszawa : LIBER , 2007. - 301 s.: il., rys.; 30 cm.

Autor

Grey Peter.

Temat

Rysunek Ilustracje

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 74

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Studia z prawa żywnościowego / pod red. Małgorzaty Korzyckiej-Iwanow. - Warszawa : LIBER , 2006. - 183,[2] s.: il. kolor.; 24 cm.

Temat

Prawo żywnościowe

Na okł.: Suplementy diety, zasada ostrożności, certyfikacja w rolnictwie ekologicznym, oznaczenia geograficzne żywności, urzędowa kontrola żywności, żywność zmodyfikowana genetycznie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34:641 (1 egz.)

Książka

CD

W koszyku

oceń

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej : moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia : 150 przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K.E. LIBER, 2014. - 259, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm + dysk optyczny CD-ROM

Autor

Chodakowska Ewa (1982- ). Kavoukis Lefteris.

Temat

Gimnastyka Odżywianie

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów zbliża się do miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską Ewa opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień. Obowiązkowa pozycja dla tych, którzy dążą do pełni formy fizycznej! Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki. Książka zawiera między innymi: kompendium zasad zdrowego odżywiania 150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu liczne porady i wskazówki dietetyczne rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwierzyć w siebie / Jolanta Guse. - Warszawa : K.E. Liber , 2002. - 20 cm.

Autor

Guse Jolanta.

Temat

Powieść polska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Audiobook

CD

W koszyku

oceń

Mały Książę [Dokument dźwiękowy] / Antoine de Saint-Exupéry ; czyta Piotr Fronczewski ; tł. Jan Szwykowski. - Warszawa : Audio Liber, 2003. - 2 płyty CD (1 godz. 48 min) : digital, stereo. ; 12 cm.

Autor

Saint-Exupéry Antoine de (1900-1944). Fronczewski Piotr Lektor.

Temat

Powieść młodzieżowa francuska Książki mówione

Na okładce tematyka: baśń filozoficzna

Dla mnie to najpiękniejszy i jednocześnie najsmutniejszy obraz świata. To ten sam obraz, który jest na poprzedniej stronie, lecz narysowałem go jeszcze raz, abyście dobrze zapamiętali to miejsce, w którym zjawił się na ziemi i znikł Mały Książę. Przyjrzyjcie się uważnie, abyście mogli rozpoznać ten krajobraz, jeśli któregoś dnia będziecie wędrować przez afrykańską pustynię. A jeśli kiedyś znajdziecie się w tym miejscu, nie spieszcie się, błagam was, zatrzymajcie się na chwile pod gwiazdą! Jeśli przyjdzie do was śmiejące się dziecko o złotych włosach, nie odpowiadające na pytania - zgadniecie, kto to jest. Nie zostawiajcie mnie wtedy w moim smutku: bądźcie tak mili i napiszcie mi szybko, że wrócił ...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-93 III (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać stres : praktyczny poradnik dla tych, którzy nie lubią tracić czasu / [Jeff Davidson ; tł. Iwona Ząbecka]. - Warszawa : K.E. Liber , 2001. - 21 cm.

(W 10 Minut)

Temat

Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zrozum swojego przedszkolaka / Corinne Aves ; [tł. z ang. Robert Waliś]. - Warszawa : "K. E. Liber", 2007. - 200 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Aves Corinne. Waliś Robert. Tł.

Książka zawiera wiele przydatnych informacji dla rodziców, nauczycieli i opiekunów, pomagając im w relacjach z dziećmi na tym wymagającym etapie rozwoju.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 : 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dysleksja / Gavin Reid ; [tł. Robert Waliś]. - Warszawa : Wydawnictwo K.E. Liber , 2005. - 21 cm.

Autor

Reid Gavin. (1950- ). Waliś Robert. Tł.

Temat

Dysleksja i dysgrafia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opowieści dla chłopców, którzy chcą być wyjątkowi / Ben Brooks ; [ilustracje Quinton Winter ; tłumaczenie Julia Tokarczyk]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza K.E. Liber, 2018. - 207, [1] strona : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Brooks Ben (1992- ). Autor. Winter Quinton. Ilustracje Tokarczyk Julia (tłumacz). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Mężczyzna

Gatunek

Opowiadania i nowele biograficzne

Międzynarodowy bestseller! Inspirujące opowieści o wspaniałych mężczyznach, stanowiących wzór dla chłopców, którzy chcą wyrastać ponad przeciętność. To przystępnie napisany zbiór 100 historii znanych i mniej znanych mężczyzn z przeszłości i współczesności, którzy odważyli się wyjść poza schematy i obalić stereotypy, każdy z nich w wyjątkowy sposób! Od odkrywców i naukowców, przez filozofów, przyrodników, sportowców, po artystów i polityków, jak Stephen Hawking, Barack Obama, Salvador Dali, Ludwig van Beethoven, Lionel Messi, Nelson Mandela czy John Lennon, a także wielu innych bohaterów z różnych środowisk społecznych i ze wszystkich zakątków świata! Książka pomaga uwierzyć chłopcom, że mogą zostać kim tylko chcą! Ta ponadczasowa lektura rozpoczyna dyskusję o rolach przypisanych płciom, oferując chłopcom przesłanie: męskość może mieć wiele znaczeń. W tej książce nie znajdziesz bajek o zgładzaniu smoków czy ratowaniu księżniczek. W „Opowieściach dla chłopców, którzy chcą być wyjątkowi”, autor Ben Brooks, z pomocą barwnych ilustracji Quintona Wintera, przedstawia fascynujące historie, które są pochwałą wrażliwości i siły wewnętrznej, indywidualizmu i pomysłowości, wytrwałości i wiary w siebie. Ta książka dodaje odwagi, by zmieniać świat!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-93 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ADHD / Fintan J. O'Regan ; [tł. Robert Waliś]. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber , 2005. - 21 cm.

Autor

O'Regan Fintan J. (1960- ) . Waliś Robert. Tł.

Temat

Zespół AD/HD

Bibliogr. s. 90-[92] s.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ADHD / Fintan J. O'Regan ; [tł. Robert Waliś]. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber , 2005. - 21 cm.

Autor

O'Regan Fintan J. (1960- ) . Waliś Robert. Tł.

Temat

Zespół AD/HD

Bibliogr. s. 90-[92] s.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabawy z niemowlakami na każdy dzień : 365 gier i zabaw dla dzieci w wieku 0-12 miesięcy / Jackie Silberg ; [tł. Marta Łuczak-Janas]. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2010. - 389 s. : il. ; 18 cm.

Autor

Silberg Jackie (1934- ). Łuczak-Janas Marta. Tł.

Temat

Gry i zabawy Niemowlę

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł. podtyt.: najlepszy poradnik dla rodziców.

Zabawy w wieku niemowlęcym są niezbędnym elementem w prawidłowym rozwoju dziecka i budowaniu jego późniejszych zdolności przyswajania wiedzy. Książka przedstawia proste i przyjemne gry i zabawy stymulujące wczesny rozwój umysłowy dzieci. Możesz je przeprowadzić o każdej porze dnia i w każdym miejscu - w domu, na dworze i w podróży. Książka ta pomoże rodzicom wprowadzić dzieci w fascynujący świat zabawy, dostarczyć maluchom radości, rozwinąć ich pomysłowość i koordynację.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Wiersze wybrane / Krzysztof Kamil Baczyński. - Liber Electronicus ; IBUK Libra, 2015.

Autor

Baczyński Krzysztof Kamil. Autor

Forma i typ

E-booki

Poeci Walczącej Warszawy to cykl darmowych ebooków - zredagowany i wydany przez zespół przewodników biura WAWstep. Niewielu jest poetów, którzy całe życie spędzili w jednym miejscu i mogli być świadkiem jego zniszczenia. W przypadku Krzysztofa Kamila Baczyńskiego była to Warszawa. Miasto naznaczyło go tym mocniej, że w nim i za nie zginął czwartego dnia powstania. Nieprzypadkowo opowieść o Baczyńskim zaczyna się często od jego śmierci. Nie zdążył pożyć... Dwadzieścia trzy lata życia wystarczyły mu zaledwie na odebranie średniego wykształcenia, odbycie kilku podróży, przeżycie paru historii miłosnych, ożenienie się i napisanie kilkuset wierszy. Zaledwie może być słowem mylącym. Nie każdemu się tyle udaje...

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

Książka

W koszyku

oceń

Cud mniemany czyli Krakowiacy i górale / Wojciech Bogusławski. - Kraków : Liberal , 1995. - 21 cm.

Autor

Bogusławski Wojciech (1757-1829).

Temat

Dramat polski

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 884-2 (5 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cud mniemany czyli Krakowiacy i górale / Wojciech Bogusławski. - Kraków : Liberal , 1995. - 21 cm.

Autor

Bogusławski Wojciech (1757-1829).

Temat

Dramat polski

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 884-2 (3 egz.)

Wypożyczalnia Łobzów

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 82-2

Wypożyczalnia Wierzchowisko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-2 (3 egz.)