SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Wolbromiu

Książka

W koszyku

oceń

Bioogród : uprawa roślin w zgodzie z naturą / Brunhilde Bross-Burhardt ; [tłumaczenie Joanna Mikołajczyk, Emilia Skowrońska]. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2020. - 286, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 33 cm.

Temat: Ogrodnictwo ; Ekologia ; Ogrody ; Uprawa roślin ; Opracowanie ; Publikacja bogato ilustrowana ; Poradnik

Podręcznik dla zainteresowanych ogrodnictwem prowadzonym z zachowaniem równowagi biologicznej. Zarówno dla rozpoczynających przygodę z uprawą roślin, jak i dla osób, które istniejący ogród chcą przekształcić w prowadzony w zgodzie z naturą. Od krótko omówionych korzeni bioogrodnictwa przez konkretne praktyczne realizacje (siedem wzorcowych projektów, które pokazują szerokie spektrum możliwości, m.in. mały ogródek przydomowy, samowystarczalny duży ogród, sad, miejski ogród społeczny) po instrukcje krok po kroku, jak wdrożyć w życie idee ogrodnictwa biologicznego (...). [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 635 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 21.06.2019

Borelioza : jak się chronić, jak rozpoznać i jak radzić sobie z objawami / Darin Ingels ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 361, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.

(Znak Litera Nova)

Temat: Borelioza ; Medycyna niekonwencjonalna ; Poradnik ; Przepisy kulinarne

Borelioza to jedna z najszybciej rozprzestrzeniających się chorób zakaźnych na świecie. Jak chronić przed boreliozą siebie i swoich bliskich? Jak walczyć z boreliozą, kiedy staliśmy się jej ofiarami? Wystarczy spacer do lasu lub parku, żeby się nią zarazić. Atakuje podstępnie, bo jej objawy sugerują inne schorzenia. Dolegliwości przewodu pokarmowego, układu kostnego i nerwowego, bóle mięśniowe, objawy chorób autoimmunologicznych, a nawet stany depresyjne mogą być spowodowane właśnie działaniem groźnych bakterii boreliozy przenoszonych przez kleszcze. Darin Ingles, sam zmagając się z tą podstępną chorobą, sięgnął po najnowsze badania, by stworzyć kompleksową propozycję nie tylko dla chorych, ale i dla tych, którym zależy na profilaktyce. Opracował skuteczny plan oparty na 5 krokach, pozwalający wzmocnić organizm i zniwelować objawy. Proponuje konkretną dietę, która ma poprawić funkcjonowanie jelit, kluczowe w walce z boreliozą. Pokazuje też, jak ważne jest unikanie toksycznych chemikaliów i pleśni. Poznaj symptomy, które powinny cię zaniepokoić. Poznaj zasady, które pomogą zahamować rozwój bakterii boreliozy, a osoby zdrowe mogą uchronić przed zakażeniem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 27.06.2017

Bóg nigdy nie mruga: 50 lekcji na trudniejsze chwile w życiu / Regina Bret ; Tł. Olga Siara. - Kraków : Insignis, 2012. - 309 s. ; 20 cm.

Temat: Poradnik ; Samorealizacja - chrześcijaństwo ; Samowychowanie - chrześcijństwo ; Wiara - chrześcijaństwo

Książka "Bóg nigdy nie mruga" zawiera pięćdziesiąt cennych wskazówek, które mogą nam się przydać w trudnych chwilach. Regina Brett zwierza się z własnych niełatwych doświadczeń i opowiada pasjonujące historie ludzi, których spotkała na swojej krętej drodze. Przywołuje ważne dla siebie postaci, poruszające książki i filmy, inspirujące modlitwy i wypisy z lektur. Przypomina o wielkiej sile psalmów i prostych sentencji. Felietony Reginy Brett zdobyły popularność wśród czytelników na całym świecie. Przyczepiano je na lodówkach, rozsyłano w e-mailach do bliskich. Opowieści o lekcjach, których udzieliło autorce życie, cytowano na tysiącach blogów i przedrukowywano w gazetach. Książka "Bóg nigdy nie mruga" stanie się bliska każdemu, kto kiedykolwiek znalazł się na życiowym zakręcie oraz wszystkim szukającym inspiracji. Niech każda z pięćdziesięciu lekcji będzie manifestem - jak pojawiająca się w jednym z esejów sportowa czapka z prostym hasłem: Życie jest dobre. Bo takie jest. Naprawdę.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Brydż / Andrzej Macieszczak, Janusz Mikke. - Wyd. 4 - Warszawa : "Alfa" , 1986. - 21 cm.

Temat: Brydż - poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 794 (1 egz.)

Wypożyczalnia Łobzów

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Budowlane przedsięwzięcia inwestycyjne : środowiskowe uwarunkowania przygotowania i realizacji / Adam Rak. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, cop. 2014. - XX, [2], 191, [1] s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.

Temat: Budownictwo - a ochrona środowiska ; Budownictwo - inwestycje - planowanie - Polska - 21 w ; Budownictwo - inwestycje - prawo - Polska ; Prawo ochrony środowiska - Polska ; Poradnik

Na okł.: Poradnik inwestora.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 69 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Buduję dom sposobem gospodarczym : poradnik : praca zbiorowa / Centralny Ośrodek Spółdzielczego Budownictwa "Inwest-Projekt". - Warszawa : "Arkady" , 1987. - 183, [1] s.: rys.; 29 cm.

(Dom)

Temat: Budownictwo mieszkaniowe - poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 69:72 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Buduję swoją pewnośc siebie / Beth Cox ; współpraca Natalie Costa ; ilustacje Vicky Barker ; tłumaczenie z języka angielskiego Dorota Lachowicz. - Warszawa : Smart Books , 2021. - 32 strony : kolorowe ilustracje ; 24 cm

(Poznaję i ćwiczę)

Temat: Psychologia ; Pewność siebie ; Poradnik ; Ćwiczenia i zadania

Pewność siebie jest niczym mięsień – aby ją budować i wzmacniać, trzeba systematycznie ćwiczyć. Dzięki sprawdzonym technikom zawartym w tej książce, młodzi czytelnicy nauczą się doceniać swoje umiejętności oraz nabiorą pewności siebie w codziennym życiu i w relacjach z rówieśnikami. Zaproponowane ćwiczenia pomogą dzieciom pogodzić się z popełnianymi błędami, radzić sobie ze zmianami i wyzwaniami w życiu oraz pokażą im, jak wiele mogą osiągnąć. POMÓŻ DZIECKU BYĆ SZCZĘŚLIWYM! Szczęśliwe dziecko to spełniony dorosły. Czy chcesz aby twoje dziecko było pewne siebie, świadome swoich mocnych stron i pełne wiary we własne siły? TAK! Pierwsza seria wyjątkowych poradników motywacyjnych dla dzieci zawierających sprawdzone techniki i kreatywne ćwiczenia opracowane przez ekspertów, które nauczą twoje dziecko jak radzić sobie z emocjami, wzmocnią jego siłę wewnętrzną, zwiększą poczucie własnej wartości, poprawią jego samoocenę i pomogą mu zbudować pewność siebie. Seria „TAK!” wspiera dzieci w kształtowaniu umiejętności, które pozwolą im poznać siebie, stawić czoła codziennym wyzwaniom, budować głębokie relacje, sięgać w życiu po to, czego pragną i dbać o swoje szczęście. Autorki:

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 II (1 egz.)

Wypożyczalnia Wierzchowisko

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9 II

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 31.01.2024

Temat: Matki i córki ; Postawy rodzicielskie ; Relacje międzyludzkie ; Trauma ; Rodzina ; Poradnik

Często słyszy się, że nie jest łatwo być matką. Równie niełatwo, a może czasem jeszcze trudniej być… córką. W Polsce od czasów romantyzmu Matka Polka to mit, którego nie powinno się podważać. Nadeszły jednak czasy obalania wielu mitów, i ten jest kolejny. Matki, jak każdy człowiek, zazwyczaj całkiem nieświadomie, bywają dalece nieidealne. W książce "Być córką i nie zwariować" Katarzyna Miller i Anna Bimer odsłaniają prawdę o różnych relacjach matek i córek. Rozmawiają o tym, jak związek z matką rzutuje na życie córki – czasem je buduje, czasem utrudnia, a czasem wręcz niszczy. Autorki rozmawiają też o sztafecie pokoleń: o tym, ile jest w nas samych z naszych matek, babek i prababek. A także o tym, jak kolejne pokolenia powielają te same błędy, i że warto proces ten zatrzymać. Opowieści kobiet i ich listy do matek są przykładami różnych rozwiązań tej nieprostej relacji. To książka dla wszystkich kobiet, bo wszystkie jesteśmy córkami.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 31.01.2024

Być kobietą i nie zwariować / Katarzyna Miller, Monika Pawluczuk. - Wydanie II poprawione (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 391, [4] strony ; 20 cm.

Temat: Bliskie związki międzyludzkie ; Kobieta ; Poczucie własnej wartości ; Samoakceptacja ; Tożsamość (psychologia) ; Poradnik

Życie niesie ze sobą wiele problemów. Zwłaszcza życie współczesnej kobiety. Jak sobie z nimi poradzić i... nie zwariować? Pomoże ci w tym Katarzyna Miller. Każdego dnia kobiety zadają sobie pytania: Jak być szczęśliwą? Jak być pewną siebie? Jak nie być ofiarą? Jak pogodzić życie rodzinne z pracą zawodową? W bestsellerowej książce Być kobietą i nie zwariować znajdziesz przykłady najbardziej typowych problemów, z którymi zmagają się kobiety: własnej tożsamości, relacji z partnerem oraz samooceny. Szczególne miejsce zajmuje bolączka wielu kobiet - jak pokochać samą siebie. Nowatorska forma – zapis warsztatów psychoterapeutycznych z udziałem kilkunastu kobiet, da ci poczucie współuczestnictwa. Zrozumiesz też, że nie jesteś w swoich problemach osamotniona. To najlepsza książka dla kobiet poszukujących szczęścia... w sobie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 02.02.2024

Być synową i nie zwariować / Katarzyna Miller, Anna Bimer. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2023. - 321, [2] strony ; 20 cm.

Temat: Konflikt pokoleń ; Relacje międzyludzkie ; Rodzina ; Teściowe i synowe ; Poradnik

Bycie synową nie jest łatwe. I to od samego początku. Kobieta, często młoda, wchodzi do obcej rodziny, która przyjmuje ją różnie: jedna ciepło i serdecznie, inna obojętnie, a jeszcze inna – z rezerwą, a czasem nawet z niechęcią. Spotykają się dwie kobiety – jedna starsza, druga młodsza, wychowana przez inną kobietę. Obydwie ukształtowane przez pokolenia kobiet w swoich rodzinach. Obydwie w relacji z tym samym mężczyzną – jedna z nich go urodziła i wychowała, druga – układa sobie z nim życie. Mężczyzna zwykle się stara, lecz nie zawsze potrafi ułatwić partnerce kontakt ze swoją matką, która dla synowej często pozostaje tajemnicą. Można śmiało powiedzieć, że układ teściowa‒syn‒synowa to potencjalny trójkąt bermudzki. Być synową i nie zwariować jest przewodnikiem dla kobiet, które chcą wiedzieć, jak się w nim nie zgubić. [lubimyczytac.pl]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9

Książka

W koszyku

oceń

Choroby autoimmunologiczne : objawy, wskazówki, diety : Hashimoto, cukrzyca typu 1, celiakia, reumatoidalne zapalenie stawów / Natalia Czekalska, Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, copyright 2020. - 172, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

Temat: Celiakia ; Choroba Hashimoto ; Choroba Leśniowskiego-Crohna ; Cukrzyca typu I ; Leczenie dietą ; Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) ; Wrzodziejące zapalenie jelita grubego ; Poradnik

Poprzednie wydanie pt.: Autoimmunologia - podróż pod zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cięcie drzew i krzewów / Jean-Yves Prat, Denis Retournard. - Warszawa : Delta , [2005]. - 240 s.: il.; 25 cm.

Temat: Cięcie drzew i krzewów - poradnik ; Sadownictwo - poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 634 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Co każda matka swojej dorastającej córce powiedzieć powinna / Izabela Moszczeńska-Rzepecka. - Warszawa : Fundacja Nowoczesna Polska, 2020.

(Wolne Lektury)

Temat: Poradnik

Strona domowa utworu

Sfinansowano ze środków Miasta Stołecznego Warszawy

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Co każda matka swojej dorastającej córce powiedzieć powinna

EPUB

MOBI

PDF

Książka

W koszyku

oceń

Co każdy pracodawca wiedzieć powinien o zasadach bhp w swoim zakładzie pracy w świetle znowelizowanych przepisów Kodeksu Pracy : poradnik dla wszystkich pracodawców / Grażyna Zdziennicka-Kaczocha. - Stan prawny na dzień 1 stycznia 2008 r - Skierniewice : Wydawnictwo "Sigma" , 2008. - 21 cm.

Temat: Bhp - prawo - Polska - stan na 2008 r - poradnik

Na książce błędny 13-cyfrowy ISBN. - Na książce błędny 13-cyfrowy ISBN

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 : 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co pracownik powinien wiedzieć o bhp : podstawowe wiadomości o bezpieczeństwie pracy, zagrożeniach zawodowych, pierwszej pomocy i ochronie przeciwpożarowej / Bogusław Dołęgowski, Stefan Janczała. - Wyd. 3, wg stanu prawnego na dzień 1 stycznia 2010 r. - Gdańsk : Ośrodek Doradztwa i Doskonalenia Kadr, 2010. - 44 s. ; 21 cm.

Temat: Bezpieczeństwo i higiena pracy - poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co robić, gdy się złościsz : techniki zarządzania złością / Dawn Huebner ; ilustrowała Bonnie Matthews ; [tłumaczenie Anna M. Kmiecik]. - Olsztyn : Wydawnictwo Levyz, 2018. - 96 stron : ilustracje ; 28 cm.

Temat: Gniew ; Rozwój emocjonalny ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Poradnik

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.09.2021

Cukrzyca : przyczyna, przebieg, profilaktyka / Iza Radecka. - Warszawa : Wydawnictwo Harde, 2019. - 255 stron ; 21cm.

Temat: Cukrzyca ; Insulinooporność ; Leczenie ; Zdrowe odżywianie ; Poradnik ; Przepisy kulinarne

Na okładce : Bądź zdrów.

Z tej książki dowiesz się, co to za choroba i jakie niesie konsekwencje, a także jak jej uniknąć i jakie są najnowsze - udowodnione badaniami - sposoby jej leczenia. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolbrom

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)