4 wyniki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wolbrom
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 06.09.2021
Dieta keto : najlepsze przepisy / Ewelina Podrez-Siama. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 220, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Dieta ketogeniczna, nazywana też wysokotłuszczową, ma na celu ograniczenie spożywania węglowodanów zawartych w produktach mącznych i zastąpienia ich tłuszczami zwierzęcymi i roślinnymi, w które bogate są takie składniki, jak mięso, oleje roślinne i ziarna zbóż. W taki sposób organizm zostaje zaprogramowany do spalania tłuszczów, a nie węglowodanów - dzięki temu szybciej spala tkankę tłuszczową. Osoby korzystające z tej diety cieszą poprawą witalności, ogólnego samopoczucia i szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Wiedza zawarta w książce poparta jest życiowym doświadczeniem autorki. Stosuje ona dietę ketogeniczną od 4 lat. Jej stosowanie pozwoliło jej wygrać walkę z insulinoopornością i zrzucić aż 15 kilogramów
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wolbrom
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 18.12.2019
Kulinarna książka z przepisami na zimę / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2015. - 94, [2] strony : ilustracje ; 19 cm.
(Szczęśliwe garnki : szybkie, zdrowe, pyszne, sprawdzone w mojej kuchni! / Beata Pawlikowska)
(Edipresse Książki)
Autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników
Autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników.
W książce przepisy na potrawy, takie jak: czerwona kasza quinoa z brokułami i brukselką, ziemniaki z czerwoną fasolą i orzechami, zupa z brukselki z topinamburem, wzmacniająca kasza jaglana z kozieradką i czosnkiem, zimowy barszcz z zielonym groszkiem , żółta soczewica z pietruszką i kolendrą, chleb jaglano-migdałowy, ciecierzyca z dynią, brukselką i imbirem, fasola z dynią i tymiankiem, herbata cytrusowa z trawą cytrynową, kasza jaglana z dynią i bazylią, pasta do kanapek z soczewicy i cukinii, placek żytni ze śliwkami i morelami, i dwadzieścia jeden innych dań! [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wolbrom
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na grzbiecie numer części cyklu: 2, część 1. pt.: Porachunki bezimiennej pisarki.
Pisanie książek w czyimś imieniu może wydawać się mało twórczym i nieciekawym zajęciem… Jednak kiedy wydawniczy projekt splata się z kryminalną zagadką i kobiecym włoskim temperamentem, wszystko staje się możliwe. Sarkastyczna do bólu ghostwriterka, Vani Sarca, próbuje posklejać swoje serce złamane na kilka kawałków po fatalnym rozstaniu. Na szczęście nowa praca w lokalnej policji pomaga jej złapać oddech, a szef Enrico podsuwa nowe zlecenie. Zadanie Vani wydaje się banalnie proste – musi napisać książkę kucharską, która oprócz przepisów będzie zawierała anegdotki o rodzinie niejakiej Gian Marin. Wszystko idzie zgodnie z planem, dopóki jedna ze współautorek nie przyznaje się do popełnienia morderstwa, którym przed laty żyły całe Włochy. Na horyzoncie pojawia się też ten, który zniszczył wiarę Vani w prawdziwą miłość.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wolbrom
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.131.1-3 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej